実りの秋、食欲の秋です。一年中で一番食べ物のおいしい季節ですね。

柿やぶどうなどの旬を迎える果物がたくさんあります。子どもたちにおいしい果物の味を知る絶好のチャンスです。

柿にはビタミンＣがたっぷり。肌にもよく免疫力を高めてくれます。

離乳食から食べられるものもあるので上手に取り入れて風邪予防も一緒に行いましょう。